В очередной раз решила браться за себя. Этих постов было столько... Если будет компаньон, будет приятней.
Итак, рост 162, вес 62. Только что взвесилась. Болезней нет и особо каких-то противопоказаний также.
Диета обычная, хотя бы прекратить есть после восьми и исключить хлеб. А через недельку - другую, включить зарядку, и остальное.
Планы: извечные 45 кг, коих я никогда не достигаю. В прошлый раз остановилась на 55.
Срок: до 22 июля. Сбросить 17 кг.