вот объясните мне, пожалуйста, почему по дюкану нужно есть обезжиренные молочные продукты? Это же безуглеводка, а в обезжиренной молочке всегда углеводов больше..
или таким образом пытаются еще и ккал урезать?
если вы сидели на этой диете, расскажите, какую молочку употребляли и с какими результатами.
Спасибо!