Здравствуйте, дорогие сообщники!
У меня немного странный вопрос.
Я после похудения начала сильно мерзнуть (по последним данным % жира - 19,3). Я и раньше была мерзлячкой (при весе на 11-12 кг больше), но теперь мне прохладно и при 26-28 градусах.
Думала, что я не доедаю жиров. Начала есть их на 10 гр больше рекомендованной нормы - стало чуть получше.
Это вообще нормально? Или можно что-то сделать?