здравствуйте! посоветуйте, пожалуйста, сайте, где можно рассчитать дневную норму БЖУ и так же оценить, как ты эту дневную норму выполняешь по продуктам питания, которые сегодня съел.
запутанно как-то объяснила, но помогите!