доброе утро! помогите понять, что делаю не так.
худею с начала января, начальный вес 56,3 при росте 163. никаких диет, правильно питаюсь, подсчитывая каллории с помощью myfitnesspal.
примерный рацион
занималась по шредам джиллиан, сейчас начинаю риппд ин 30 + иногда тренируюсь с nike training club. с января очень заметно ушли объемы, пару недель назад я весила 53,6, чему я была несказанно рада. после этого долго не взвешивалась и сегодня обнаружила, что во мне все 55 кг. откуда? по объемам я не набрала ничего назад.
буду рада послушать ваши советы, т.к. я новичок.
спасибо!