История, в-общем обычная. Весила я когда-то 72-73 кг (рост 174) и была очень даже ничего, но один раз не влезла в свой любимый пиджак и тут поняла, что что-то делать надо. Диету поддерживала через пень колоду, занималась так же, но до 64-65 кг похудела и более того вес даже не возвращался. Ещё в начале осени было 66 кг. А тут на тебе 70-71. Пузичко появилось((( жопка жирком заплыла, а это ну совсем не к месту. И вот решила я начать новую похудательную эпопею. Понимаю, что надо что-то делать с питанием, но это у меня выходит из рук вон плохо. Утром решаю сесть на диету, вечером того же дня объедаюсь ((( и боюсь, что с диетой мне не совладать, уж слишком я бесхарактерная.

А теперь главное!

Кое какие шаги я уже сделала. Например купила абонимент в тренажерный зал. Правда чаще двух раз в неделю ходить не смогу. Ещё вот каши утром поела и чаем запила, что тоже достижение =) Вообщем ищу поддержки. Может кто тоже худеть начал или просто поделится опытом, побудет наставником.