Всем привет!
Есть тут те, кто худел по системе "минус 60"? По Миримановой?
Расскажите/поделитесь/похвастайтесь)
И интересует БодиФлекс... Если это совмещать, результативнее ли будет процесс и резкльтат или лучше делать что-то из серии упражнений с Джулианн Майклс и пр?

Заранее спасибо за советы/подсказки!