Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь видео уроки по типу Джиллиан Yoga Meltdown. Хочется чего-то спокойно-динамичного. Чистой йоги не совсем хочется, но если кто знает хорошие программы аштанги, то тоже подойдет.