здравствуйте!
вы мне всегда помогаете, прямо радость сюда писать))
так вот.
я начала ходить в бассейн, вот сегодня только второй раз была.
и вот ко мне подходит тренер, говорит, здравствуйте, я видела вас, заметила, что вы можете держаться на воде, но техники особой нет. а я, к слову, только летом научилась плавать, так что действительно руками-ногами как попало двигаю, лишь бы не утонуть в этом огромном 170-сантиметровом котловане. и вот, говорит, хотите, мы с вами персональную тренировку проведём? научу всему, покажу.
я согласилась, потому что это мне очень нужно. да и интересно. но как она проходит?
кто-нибудь был на таких тренировках? наблюдал? как оно бывает? продуктивно? учат стилям плавания, или учат плавать так, чтобы терять вес хорошо?
жду отзывов))