девушки, вопрос такой скорее всего уже был, но не знаю, по каким запросам его искать по сообществу.
проблема в том, что мне страшно идти в спортзал.
за последние полтора месяца я, совершенно не напрягаясь, похудела на 12 кг, без каких-либо физических упражнений, просто ограничила себя в еде и стала больше ходить пешком.
и нужно уже начинать всё это дело подтягивать, но как представлю всех этих спортивных и накачанных людей вокруг в зале - заедают комплексы и уже ничего не хочется.
да, я понимаю, что никто сразу таким не бывает, что никому там не будет до меня никакого дела и что всё приходит со временем, но ничего не могу с собой поделать.
просто фобия какая-то, кошмар.
может, у кого-то было похожее? как справлялись?
записалась бы хоть завтра, если бы не это.