Я в самом начале пути.
Сегодня первый день моего 50ти дневного похудательного марафона.
Мне 27 лет. Рост 164см. Вес 75,5 кг.
Мой "нормальный" вес 52 кг, но за последние 2 года я набрала больше 20 кг, от которых с сегодняшнего дня буду планомерно избавляться.
Я уже имею опыт похудения на 25 кг- это было после родов, и далось мне не так уж и трудно. Думаю, что вполне смогу достичь желаемого, следуя тому же плану. В дневнике ежедневно ( по мере возможности) буду выкладывать результаты. Начать решила с диеты Протасова.
Буду благодарна всем за помощь и поддержку.