Если заниматься спортом 2-3 раза в неделю, но при этом баловать себя булочками и шоколадками (один раз в день), то что будет с весом? Пойдет ли сброс или от шоколадок придется совсем отказаться?
В остальном планируется некалорийная пища типа нежирной молочки, отварного мяса, овощей, но, черт, шоколадки калорийные, одна такая штучка в 500 ккал может встать.