ситуация критическая - за 2 недели мне надо хорошо выглядеть, в частности скинуть вес. Знаю, что худеть за короткий срок дико вредно, но иначе никак, событие действительно обязывает выглядеть не хуже, чем на отлично. Вопрос, собственно, вот в чем -
планирую есть на протяжении этих 2ух недель только яблоки и кефир. ЧТо делать, что бы по окончанию такой диеты не расползтись вширь? Как удержать результат ? Ничего не могу придумать кроме как после тех 2ух недель начать диету Кима Протасова... Не стану ли я анорексично худой после всего проделанного, если планирую сбросить не больше, чем 7-8 кг?