Может вопрос глупый, но всё же.
Объясните мне, зачем во время диеты выпивать как минимум полтора литра воды? Что это даёт? Ведь насколько я знаю, от её избытка появляются отёки, да и весу это не поможет, т.к. во время диеты должен уходить не только жир, но и вода.
Поясните, буду очень благодарна.