Добрый день, дамы!
Скажите, а существуют ли диеты, "по духу" подобные Протасовке? Так чтобы был четко обозначен круг продуктов которые можно есть, количество поедания этих продуктов в день, но не было "расписаний" вроде: на завтрак едим сухарик и восьмую часть яица.
Заранее спасибо за ответы.