В октябре 2011 года уехала в другую страну, где решила,что время разлуки с любимым человеком - это прекрасное время работы над собой. Мотивация была сильной - хотелось приехать и удивить своим новым телом любимого человека. Села на диету Протасова. (Толстой я никогда не была, конечно могло что-то конкретное не устраивать в теле, но в целом считала, что выгляжу я достаточно не плохо, пусть и не так, как мечталось. С целью стать идеальной, без единого изъяна, я строго соблюдала диету, занималась спортом и очень много и долго ходила каждый день.) Первые две недели Протасовки казались адовыми, я не видела никакого результата, у меня опускались руки, мне казалось, что все напрасно. Но я не отступала и продолжала сидеть на диете. После 3 недели, когда уже можно есть мясо, я стала чувствовать, что состояние моего организма улучшилось (решилась самая большая моя проблема - у меня нормализовался стул, до этого я могла по 2 недели не ходить в туалет и страдать от болей в животе. Теперь этого не было). Я стала привыкать к диете и она стала мне нравится. В день я ела 3 раза + 2 перекуса яблоком, не чувствовала себя голодной, но зато чувствовала себя красивой. На 4-ой - 5-ой недели я заметила, что на мне свисает одежда, я наконец увид. результат, что мотивировало меня еще больше. После 5 недель диеты начался выход из нее. Вес стремительно падал.
Когда меня увидел мой любимый, он долго удивлялся, как можно было так сильно похудеть за 2 месяца. Я стояла полностью укутанная в шубу и не понимала, разве может быть это так сильно заметно, если я одета как снеговик и фигуры совсем не видно. Но когда он меня раздел - удивился еще больше.... Ругался на меня, заставлял есть, говорил, что мне надо набрать хотя бы кг4. Но я чувствовала себя прекрасно, я впервые нравилась себе полностью вся, я гордилась своим телом и стала его любить, до этого я лишь стеснялась его и прятала. но теперь, когда я проводила рукой по животу, то под кожей не чувтвовалось ни жиринки. Не знаю, сколько я тогда весила, но думаю, что около 42 кг,(рост у меня 166)
Стараниями любимого и его паникой, я стала переступать через диету и есть продукты, которые в нее не входили, за что ругала и винила себя. Я стала есть.... Перед сном я мечтала о завтраке. Во мне проснулось чувство голода, которого не было во время диеты. И Я стала набирать кг. Особо сильно меня это не огорчало, я попрежнему себе нравилась, хоть и стала чуточку больше, чем была.
Но все изменилось теперь. Когда я уже не могу себя контролировать в еде. Я набрасываюсь на нее как сумасшедшая. Прошло 6 месяцев и за это время я стала почти такой , как была до Протасовки. (Учитывая сколько я сейчас ем, я удивляюсь, что не набрала еще больше!)
Теперь я опять стесняюсь своего тела, меня оно не устраивает, я кажусь себе очень толстой. Хотелось бы скинуть 5 кг. Впрочем теперь это даже необходимо, т.к. я хочу любить себя.
Каким образом это сделать? Где найти себе мотивацию? Как после диеты контролировать себя? Нужна ли диета? Иногда я думаю, что после Протасовки я просто разучилась правильно есть и теперь мне надо иметь четкий план сколько и чего съедать, ибо теперь после каждого приема пищи, я чувствую себя виноватой перед самой собой. И это большая проблема. Может быть есть человек, который бы стал моим куратором, помошником, наставником и советчиком в этом нелегком деле?