Здравствуйте.
Ем 1200-1300 килокалорий в день. Спорт через день, по часу за раз. Чувствую себя очень хорошо, всегда сыта, ем вкусную (и невредную) еду 5 раз в день.
Вопрос - это ведь нормальное и здоровое похудение? В смысле - обмен веществ не замедлится и я смогу медленно дохудеть до 50 кг (а сейчас вес 62)?