Несколько раз натыкалась на статьи об опасности Бодифлекса. Причем, если такие статьи имеют под собой какое-никакое логическое обоснование, то контраргументы не слишком убедительны и сводятся по большей части к сравнению с задержкой дыхания в принципе (пловцы, например). Но это же абсолютно разные техники! В обычном случае вы набираете полную грудь воздуха перед задержкой, а в Бодифлексе все выдыхаете. С йогическим дыханием тоже не сравнить, там, вроде бы, все размеренно и спокойно, а в Бодифлексе быстро и резко.
Но так как у меня большие пробелы в анатомии и дыхательных процессах организма, то я хотела бы услышать мнения людей, которые в этом разбираются, желательно обоснованные.
По большей части меня интересует влияние такого дыхания на раковые клетки. Это едва ли не единственное, чем я не готова рискнуть)
Теги правильно?