День добрый!
Решила я тут стать вегетарианцем. Мясо ела с детства, много и ежедневно. Уже третий день так существую (заодно и сыроедничаю); в первый всё было нормально, а вот вчера иногда начинал болеть живот, пучило и не только Это нормально? Ем только овощи, фрукты, яйца, молоко, хлебцы с фетой. Как долго вообще организм будет приспосабливаться к новым условиям?
Ну и немного результатов)
Вот что случилось, когда я просто-напросто исключила из рациона шоколадки, горы мороженого и прочее:
Тык
До - 80 кг, после - 72. Но это скинулось за один месяц почему-то xD