очень рада,что нашла такое сообщество.
дело вот в чем.
с матерью у меня отношения неважные-ей на меня пофиг.
сколько себя помню - всю жизнь была толстая.
сейчас мне 12 лет,вешу 80 кг. при росте 160 см.
надо худеть,причем срочно.
дело в том,что все диеты - весьма специфичные.
то есть,отварное мясо какое-нибудь,пареная морковь...
где все это взять и готовить.я не знаю.
можете посоветовать какие-нибудь диеты...мм..общедоступные)
+ эффективность