Цель моя - найти куратора. Но обо все по-порядку.
Вкратце если рассказывать мою историю "борьбы" - это снижение веса с 84 до 70 при росте 166 примерно за полтора года.
С вариациями, гречневой диетой, спортзалом, слежкой за питанием и все такое прочее.
В последнее время я разленилась, ну просто адски.
Обычное дело - встать на весы, посокрушаться и пойти точить очередную булочку.
Сия политика вообще никуда не годится, особенно сейчас, после праздников, ага. 77, 5 кг
Нужен жесткий куратор, который рубит в правильном питании, которому я могу отчитываться и который будет меня отчитывать в жесткой форме за крупные пригрешения. Ну и мелкие до кучи. Потому что чувствую, что я сама себя в руки не возьму. Так и буду ходить ныть.
У меня есть абонемент в спортзал с бассейном. До которого 15 минут пешком. Мне вечно лень, всегда дела, всегда отмазы. Разрешаю давать звездюлей. Потому что лень перебарывает стремления ну и вообще получение кайфа от того же плавания. Фу я какая!
Я сластена. Пинать за сладкое, если его много.
Я
И еще очень хочется сбалансировать питание и ввести его режим.
Это омрачается моей сидячей работой графиком 2/2 по 12 часов. Хочется советов каких-нибудь.
Ы, все так сумбурно.. Но я надеюсь.
Итак, куратор, моралист, шеф, босс, сатрап, найдись!
Хочу к лету 60 кг. Я правда же не слишком много хочу, правда-правда? *__*