Добрый день, первый день, нового 2012 года. Так уже получилось, написать сегодня, именно 1ого числа, хотя за себя я взялась уже как месяц назад. Делала это постепенно, так было легче для самой себя.
Начала с воды - два стакана утром, в течении дня два литра
Витамины. Потом питание. Потом спорт. К рождеству я имела полную картину и начала борьбу.
Мы имеем: 22 года, рост 164, вес 74 кг
Для процесса завела новый дневник. В нём уже есть предистория, плюс я очень жажду общения и с удовольствием даю советы. Могу взять кого-то с собой, присматривать.
Обычно умничаю я с дневника Vicky Christina, чтобы вы знали, что эти две девушки одно лицо.