всем привет, дорогие участники сообщества. я сбросила уже достаточно веса. толстой себе назвать не могу. вес 67 рост 172. ну немного крупная. но проблема не в этом. заветными для меня остаются 60 кг. которых я так ни разу и не увидела за 5 лет сбрсывания веса. минимум 62. глядя в зеркало В ОБЩЕМ я себя устраиваю. хотя хочется большего. питаюсь правильно. в тренажерный зал и поплавать хожу 2-3 раза в неделю. никак не могу заставить себя сесть на диету построже. потолок пару тройку дней выдержу. и очередной срыв. чем себя можно мотивировать??? даже собственные фото на холодильнике с весом 110 не воодушевляют(((( чем можно пнуть себя???