Хочу с понедельника начать заниматься по Jillian Michaels - 30 Day Shred, потому что мышц совсем не осталось: один только жир от неподвижного образа жизни. Комплекс этот потрясающий, я сама по нему занималась, но бросила. А сейчас хочу пройти до конца и для пущей гарантии мне хочется чувствовать плечо надежного товарища.
Девушки, кто со мной на 30-дневный марафон ЗОЖ? Будем обмениваться впечатлениями ежедневно, делиться успехами и мотивировать друг друга. Попутно можно считать вместе калории, если есть желающие.