Вопрос, а точнее просьба к девушкам, обладающим слабой силой воли и вялым темпераментом. Напишите пожалуйста, какой был ваш первый день, и в целом первое время, когда вы начали худеть? Как вы наконец заставили себя перестать жрать и больше бегать, грубо говоря. Что вы делали (или не делали) в этот день, что говорили себе, как мотивировали? Как себя чувствовали первое время и что поддерживало в вас решимость?
Я тут не говорю о таких личностях, которые утром проснулись, решили сесть на диету, и - хоп - через несколько месяцев стали стройной красоткой. )) Больше о тех, кто как я каждый день решает начать новую жизнь, но не получается.