Здравствуйте! Я снова с вопросом! Может, он покажется вам глупым, но мне очень интересно узнать. Я просчитала, что в соответствие с уровнем моей физической активности и скоростью метаболизма, мне надо потреблять 2200 кк в день. Но это ужас просто! я не представляю, сколько надо съесть, чтобы столько калорий было. Сегодня я набрала всего 1056 кк. Вот интересно, не понизится ли у меня от этого скорость метаболизма? И почему тогда, если я не набираю до нормы калорий, я не худею? Вес в принципе в норме: 63 при росте 175, но хочется до 60. Спасибо!!!