1. Посоветуйте, пожалуйста, хороший сайт для подсчёта калорий. Где расписана калорийность всевозможных продуктов и блюд. Каждый день пытаюсь подсчитывать калории, но не понимаю, как это делать, если на каждом сайте написана разная калорийность и разница очень большая.
2. Встречала на сообществе очень много хороших отзывов о протасовке. А после неё вес тоже набирается? Можно ли сидеть на этой диете зимой, когда полезность овощей в магазинах весьма спорна, или же это чисто летний вариант? Можно ли при этом активно заниматься спортом? Не противопоказана ли она человеку с хроническим панкреатитом?