добрый вечер!
Так начну по порядку.
Мне 17 лет
Мой рост 148 см
Мой вес 44 кг
Наверное сейчас последует ответ,что это все нормально.поверьте, я не хочу превратиться в анарексичку.
Вы все как я поняла разбираетесь во всем этом.
Мой вес 44 кг,но я выгляжу полноватой,помогите мне побороться с повисшими боками, с пузиком и ушками на внутренней стороне бедра и целлюлитом(учитывая что мне всего 17!!).и можно ли как-нибудь похудеть в плечах?
конкретные физические упражнения(начала ходить в тренажерный зал)?правильное питание,которое возможно соблюдать учитывая, что я студентка(т.е. мне очень сложно подбирать время и выбирать правильное питание есть какая-нибудь альтернативная замена обычным студенческим продуктам типа картошки,макарон,бомж пакетов,так как есть желание иногда на этом сэкономить)
Я по генетике человек склонный к полноте.
думаю я найду тут правильные советы.
написала сбивчиво,просто обычно я стесняюсь обсуждать подобные темы.