Добрый день всем худеющим!
Скажите, здесь есть те, у кого проблемы с ЖКТ? Была у гастролога - получила диету №1 и направление на эндоскопию. Я умру, мне страшно её делать, вдруг меня стошнит(((((((( Изучила диету, подумала, что грустно. Ну да, без шоколада я переживу (хотя привыкла с утра есть сладкое), но вот, например, запрет на огурцы. Т___Т

Ещё мне тяжело есть мясо, и от него тошнит, предположительно гастролог сказала - сорвана работа поджелудочной. Белок брать из фасоли, например? Мне даже отварную куриную грудку есть тяжеловато, подташнивает, а если много съем, граммов 200 - то финиш. Раньше ела креветки, вроде бы от них не плющит, но можно ли мне их?

Как вы справляетесь? Может, есть сайты с рецептами, ещё что-то? И как вдолбить семье, что "я не могу есть это и это, потому что мне нельзя" в ответ на вопли "ты ничего не ешь потому, что ты хочешь быть анорексичкой и озабочена весом"? Вроде, писала выше, что ем раза 4-5 понемногу, равномерно, предки же утром, в обед на работе и за ужином - как обычно у нас делается, объедаются. -___-