Я худеющая с февраля этого года, но периодически на два три месяца срываюсь. С февраля по мая скинула 11 кг. Сейчас у меня 63 г, который скачет то вниз то вверх, именно потому что срываюсь. Да и потом, на работе была девочка, с которой в паре худеть было легче, сейчас она в декрете. Поэтому я пришла за помощью к вам, точнее не за помощью, а за пинками и советами. Со свеой стороны обещаю всю посильную помощь.
А еще мне нужен совет. Меня очень беспокоят складки на спине, в чуть ниже лопаток. Это просто ужжжасно! Облягающую блузку ии бадлон не одеть Как их можно убрать, какими упражнениями?
поделитесь советом