Несколькими постами ранее девушка спрашивала о тренировках во время простуды, и у меня назрел похожий вопрос (думаю, актуальный в связи с осенними холодами и сопутствующими простудными заболеваниями).
Как питаться во время болезни и восстановления? Сокращать количество потребляемых калорий (ибо во время болезни тренировки отпадают), держать на прежнем уровне, или же увеличить (чтобы дать организму дополнительные силы бороться)?