Решила посмотреть таблицу. Сравнить что я ем.. но дело не в этом. Что я увидела, повергло меня в шок))
Таблица калорийности продуктов: гарниры
Макаронные изделия 330
Рис 332
шлифованный рис 368
картофельное пюре 54
картофельные клецки 106
картофель фри 252
как так может быть, что картофель фри имеет меньше ккал чем рис? Обычно рис советуют для похудения)) да даже те же макароны имеют меньше ккал, чем рис?? Они же при похудении противопоказыны)) А как насчет пюре? действительно так мало ккал в нем?
Скажите просто, что это неправильная таблица))