5 дней ЗОЖ - полет нормальный, но возник вопрос, по расчету веса/калорийности каш (или макарон, в перспективе). Вот например, беру я пшено (пакет такой, там 100 гр. крупы), варю, и пшена становится в 2 раза больше. В связи с чем вопрос, калорийность каши обратно пропорциональна весу крупы? То есть 100 гр каши равны по калорийности 50 гр крупы, раз кроме воды в процессе варки туда ничего не плюсуется?

____________________
ТЕМА ЗАКРЫТА.
Причина: вопрос не единожды задавался. Воспользуйтесь поиском по сообществу.