Худею я давно, лет 5-6 назад - с переменным успехом, сейчас - вообще не худею, только набираю. Стала грешить на гормоны, а не на слабую волю и ужины "далеко за 18".
Вывод таков: повышенные (очень!) пролактин и кортизол - те гормоны, которые отвечают за углеводный обмен и нормальную работу яичников. Как следствие - нарушение цикла и растущее ожирение. Знаете, что самое обидное? Что при осмотре врач прощупала меня всю и сказала, что кости тонкие, скелет узкий, и фактически я - дюймовочка. Если без жира. С жиром - 54 размер.
Хорошая новость - гормоны можно привести в норму, и процесс похудения запустится сам собой (якобы).
Поэтому у меня появилось желание написаить сюда, причин две:
1. Девочки! (и мальчики) Как только вес растет и плохо сбрасывается - марш к эндокринологу или гинекологу-эндокринологу. Мою ситуацию можно было разрулить, пока вес был 75 кг, а не 90.
2. Если здесь есть кто-то с похожими проблемами (именно гормонального характера) - вэлкам ту у-мыл, мне очень сейчас нужна поддержка, обычные диет-сообщества уже видимо не подходят. Диету специальную мне назначили, спорт тоже - теперь нужен человек, с которым мы могли все это соблюдать вместе Или просто кто-то, кому было бы несложно со мной обсуждать проблему такого характера...