Здравствуйте.
Годик назад решила взять себя в руки, в ноги, за задницу, и вот что получилось. читать дальшеДабы не писать много, мутно и нудно, скажу вкратце. Никаких диет, колес и прочех фигни. Любила пельмешки, даниссимо и дешевые скои в коробках-разлюбила. Про пожрать по ночам тоже пришлось забыть. Лень засунула куда подальше, а походы в спортзал сделала почаще. По выходным тачку на стоянку, и все пешком, пешком. Плюс два курса массажа, 10 процедур в спа-капсуле.
Рост у меня 174, про исходный вес ничего не знаю, но немало. Размер одежды был в лучшем случае 48, в худшем 50. Сейчас 42-44, вес 55.
Фото:
Сентябрь 2009
http://s016.radikal.ru/i337/1011/50/1a8f6f5d1375.jpg
Декабрь 2009
http://s014.radikal.ru/i326/1011/2b/b2dee88ef4bc.jpg
Март 2010
http://s004.radikal.ru/i207/1011/e5/6dbeae2c8e4f.jpg
Июнь 2010
http://s002.radikal.ru/i199/1011/8c/a88996f0b21e.jpg
Август 2010
http://s005.radikal.ru/i212/1011/b8/1ce0ec876e01.jpg
Сентябрь 2010
http://s008.radikal.ru/i306/1011/c5/3950408a5d6e.jpg