Привет. У меня вопрос. Вот мне очень хочется похудеть. Но все эти диеты расписанные по минутам мне не подходят. Во-первых: для них нуден определённый режим, а у меня его нет. Тем более, скоро опять в школу. Во-вторых: из-за болезни желудка мне нельзя долго находиться голодной. Мне надо кушать часто, но по чуть-чуть. Поэтому я решила попробовать просто уменьшить порции, не есть мучного и сладкого, ограничивать в жирном и жареном и не есть после 6 часов. Муж моей сестры, например, пока был в рейсе (он моряк и рейс у него длится 6 месяцев) похудел на 15 кг только потому, что не ел после 6. А в остальном себе не отказывал.
У меня времени для похудения много. Целый учебный год (мой 9 класс). После этого я собираюсь поступать в колледж уже стройной, где никто не будет меня знать такой, какая я сейчас. Мой вес 73 кг при росте 174 см. Очень широкие бёдра и выпирающий животик.
У меня есть шанс похудеть таким способом?