Добрый день всем участникам сообщества!
Вот уже месяц как я занимаюсь спортом (калланетикой) каждый день по 1 часу, не ем сладкого, мучного, в основном меню примерно такое: завтрак - кофе с молоком без сахара и йогурт/бутерброд с сыром/колбасой; обед - мясо/рыба и свежие овощи; ужин - кефир+фрукт, в течении дня пью много воды. В принципе я худею, это заметно по объемам и одежде, но вот вес стал меньше только на 2кг. Почему так? или я много хочу?