Вот и я решила вступить в ряды "Протасовцев".
Если честно то сижу на диете уже с 4 день, взвеситься раньше не получалось, но теперь буду этот вопрос контролировать.
В первый день не удалось удержаться от шоколадки, очень сильно после этого себя корю, но дальше без нарушений.
Буду отчитываться, раз в неделю. Хочу 5 диета + 5 выход, но в конце августа отпуск и мы уезжаем с палаткой поэтому пока не знаю что тогда буду делать, но до этого еще далеко. И да, совсем забыла, хотелось бы сбросить 10 кг, но посмотрим.
Данные:
рост - 167
вес - 70