Столкнулась с небольшой проблемой, которую никак не могу решить... Хотя, может, просто решаю неправильно.
Дело в том, что основной вес у меня сосредоточен в нижней части тела - то есть, бедра и ягодицы. Верх на несколько размеров меньше, чем низ. И, если появляются какие-либо физические нагрузки - моментально заметно по верхней части - живот становится более плоским, хотя и так не торчит, а вот на ногах эти физические нагрузки как будто ничегошеньки не дают. Или результаты настолько малы, что их даже незаметно. Стараюсь больше ходить, делаю несколько упражнений, нацеленных на проблемную зону - не помогает.
Мне говорили, что у меня так называемая "индийская фигура" - широкий таз и узкий верх.
Но ведь, при широком тазе необязательны большие бедра и ягодицы?
Как их можно убрать?
Диеты, физические нагрузки - всё для меня приемлимо, сроки не ограничены, но желательно "успеть" до декабря.
Помогите, пожалуйста, кто чем может Пребываю в некой растерянности. Предупреждение выдано уБилла за нарушение правил по пункту 2.2.!!