Примите в свои ряды новую "толстушку" и "лентяйку"

И я решила к лету (тока не говорите что оно уже началось) привести себя в форму. Специальных диет придерживаться не буду, организм сам в жару есть меньше - пьет больше. Решила попробовать упражнения. тк. времени на спортзал нету, думаю заняться домашним фитнесом

Уже подобрала себе парочку упражнений. Упражнения брала на канале "Ваш личный фитнес тренер"

Видео на 3 минутки. Тык