Очень интересный блог о том, как стать счастливее.
В соответствующих рубриках можно найти много статей о здоровье, питании, фитнесе.
Советую посмотреть все разделы блога, потому что описать в двух словах все то, что там можно найти - невозможно.

Блог (на английском языке) - zenhabits.net
Перевод некоторых статей - zenhabits.ru

Например, статья о том, как начать питаться полезнее, чем прежде:
zenhabits.net/a-12-step-program-to-eating-healt...