Рост примерно 155, да мелкая, а вес - 51 и это ужасно, потому что жирные ноги, торчащий живот, жирные руки и так далее. скоро лето, мне стыдно в купальнике показаться..думаю похудеть до 45кг, звучит жутко, но при моем росте...
вообщем какая диета подойдет лучше всего чтобы похудеть примерно на 6 кг? это первый вопрос
воторой вопрос: девушки, кто сильно худел как дела обстояли с гардеробом? пришлось всю старую одежду выкинуть? как покупали новую? сразу, или постепенно? расскажите все-все, мне конечно может не предстоят глобальные изменения, но это интересно)