народ.
подскажите мне, пожалуйста.
вегда было интересно:
- если занимаешься через силу, бежишь, когда кружится голова и подкашиваются ноги - заниматься имеет смысл? больше от этого эффекта или наоборот?
- если постоянно болеешь (в моем случае, почему-то: набираю вес - болею постоянно и очень сильно), питаешься сбалансированно, но не переедаешь, то продолжаешь терять в весе?
короче, вопрос про самочувствие и на больную тему.