Днем держусь, питаюсь правильно, пью много воды, но вот вечером...
Чувствую себя разожравшимся шариком
Как умерить аппетит? Мне бы пару дней продержаться, а дальше легче будет!
Но я каждый верез "кормлю себя завтраками".
Еще убиает то, что дома никакой поддержки! А как раз, наоборот, как-будто специально!
Откровенно говорю, что силы воли нет, помогите!И прошу-то немного! Убирать со стола печеньки, конфетки в шкаф!
Только посмеиваются(((
И говорят, что типа раньше же нормально худела!До этого же 10 кг сбросила, когда все нормально питались!
Как донести до семьи, что из-за проблем с гормонами, мне гораздо сложнее себя контролировать!?!?(я сейчас обследуюсь и мой организм объявил мне войну-аппетита то нет вообще, то нестерпимо хочется).