...и связанный с моим рефлюкс-гастритом вопрос.
на неопределённое время нельзя есть овощи ВООБЩЕ, из фруктов - максимум банан в день, и то нежелательно. острое, жареное, жирное тоже нельзя конечно (ну это я и так не ем, в принципе).
вопрос: чем бы вы на моём месте разнообразили меню?
ЖУТКО хочется овощей, вот просто очень((
а ем молочку, хлопья понемногу, гречку, курицу варёную иногда, детское питание, из выпечки максимум назук. супы не хочется абсолютно, весной никогда и не хотелось ) и как-то безрадостно вот это всё. так и хочется сорваться, и пофиг и на похудение, и на жкт (((
может, можно что-то такое придумать, пооригинальнее чем гречка с постным мясом? )