Девчата, хелп.
Глупая проблема, но она есть.
Суть в чем. Так получилось, что за последнее время меня здорово разнесло. Неправильно подобрали таблетки (я диабетик, второй тип), был период инсулинотерапии, зимой очень тяжело болела, результат - где то +9 кило. На новый год подарили весы - весила 65. Счас вешу 60 при росте 152... Этакий пухлик. Потом вроде как сахара нормализовались, таблетки сменили наконец на нормальные, стала худеть, нормализовала режим питания.
Сейчас весна, самое время в бассейн, на пробежку по утрам, длительные пешие прогулки, на скалодром как когда то прежде
Но понимаю что не могу! Дикие комплексы по поводу округлившейся фигуры. Боязнь насмешек, стеснение... И если бег и пешие прогулки еще можно осуществить, когда снег растает
Но счас с ужасом поняла, что не смогу себя затащить ни в бассейн, ни на скалодром.
Одела счас купальник, взглянула на себя в зеркало - мааатерь божья, какой ужас!
И вообще, я стала ужасно закомплексованной и стыдливой, что для меня нехарактерно.
Врач что то говорит что это в результате действия этих новых таблеток, которые меня пить заставили, они типа на психику влияют, со временем это пройдет, так как лекарство то это мне отменили...
Девчата, как вы это преодолеваете? Как преодолеваете стыд и стеснение, комплексы по поводу своих поп, жирков, бочков, боязнь показаться в спортзале или на фитнесе?