Здравствуйте, хочу купить гантели, чтобы привести в порядок руки, а они сейчас такие, чтой майки стыдно носить: в наличии дряблость, растяжки, ну и чрезмерная полнота.
Постоветуйте, пожалуйста, нужный тип гантелей или, может, что-то конкретное.
Не откажусь и от курса упражнений на руки.)))