Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

Комментарии
2008-08-11 в 19:43 

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
оо) я занималась по этому видео, очень классно, пресс подкачивается моментально))) до этого видео ничего подобное не помогало, единственное я думала что там справа количество повторов, поэтому ставила на паузу и доделывала эти 40 повторов, иначе я не успевала))) не знаю что это все таки... может секунды может повторы...

2008-08-11 в 19:56 

Your bunny wrote
vitual а сейчас не занимаетесь?
похоже но слишком быстро. как секунды.

2008-08-13 в 18:02 

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
konviki давай на ты, мне же не 30 лет)))
неа, ибо некогда)
в том то и дело, это нереально успеть, а если ставить на паузу и доделывать упражнение, то эффект виден через пару занятий))) но естессно если нету сил делать, то не мучай себя)) лучше постепенно) но не ленись

2008-08-13 в 19:22 

Your bunny wrote
Ок)
да буду слушать себя, упражнения классные, работают, просто я привыкла делать раз по сто, минимум 60. А тут.. Всего восемь минут)
может и не стоит убиваться

2008-08-18 в 14:17 

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
konviki нууу если с паузами то не 8 минут)))

2008-08-18 в 20:30 

Your bunny wrote
ну я и говорю, без пауз восем - для меня это маловато)

2008-08-21 в 11:27 

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
ну как успехи?)

2008-08-21 в 12:37 

Your bunny wrote
хех. делаю но не регулярно)

2008-08-21 в 13:15 

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
konviki я вот тоже вчера возобновила занятия)))) такой кайф)) приятное покалывание в животе после занятия))
единственное во время занятия у меня очень болит шея... у тебя такого нет?

2008-08-21 в 17:24 

Your bunny wrote
да кстати, шея очень болит. это неправильно, как думаешь?

2010-04-27 в 17:28 

цисс.
The world fascinates me. — Andy Warhol
цифры справа внизу - это сколько секунд дается на каждое упражнение)
а шея болит - значит вы её напрягаете. т.е. работаете не мышцами пресса, а головой и шеей тянетесь к ногам. что не очень верно)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная