Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

18:20 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Представьте Вам кто-либо заявляет что-то вроде: "что ты занимаешься ерундой, конституцию\генетику все равно не изменишь" Что подразумевает, что зря старания , все равно таким и останешься, ну может чуть лучше.
Я понимаю, что некоторыми в таких случаях двигает своя собственная лень или отсутствие необходимости работать над собой. Но все же кусается.

@темы: Стимулы

Комментарии
2008-07-21 в 19:02 

я бы по морде заехала за это
либо высказала бы все, что думаю
когда к тебе относятся по-свински (наплевательски, да как угодно плохо), я считаю, надо отвечать тем же

2008-07-21 в 19:08 

LongKissGoodnight
Flirting with disaster...
Я скажу, что из изначально правильного утверждения делают чудовищно притянутые за уши выводы.
С таким же успехом можно сказать "человек никогда не полетит" (в том смысле, что природа крыльев не дала) так что же все эти чудики тратят время на конструкцию самолетов, шатлов, дирижаблей и воздушных шаров, когда сухопутные мы создания и баста.
Конечно, строение скелета, наличие или отсутствие склонности к наращиванию мышечной/жировой ткани и т.д. не изменишь, но это ни в коем разе не мешает стремиться лучше распорядиться картами, которые сдала нам природа.
По-моему единственно, когда такого рода утверждения уместны, так это когда у на почве фигуры у худельщиц уносит крышу с чердаком и дымоходом, и дамы начинают удалять себе ребра или бросаться в прочие калечащие тело крайности.

2008-07-21 в 19:29 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
ежевичное., ну собственно говоря это на данный момент родственники. им не очень заедешь)) к сожалению..:shuffle2:))) А отвечать тем же не всегда разумно. Хотя они меня и достали.

2008-07-21 в 19:30 

Unknown
Совершенно секретно. Перед прочтением сжечь.
Мой бывший молодой человек говорил мне и самому себе точно так же. Перед тем, как расстаться, посадила его на диету (раздельное питание), уж не знаю, на ней ли он сидел или нет (но 100% спорт + диета), но похудел кг на 20.

Так что не слушайте, главное - мотивация :)

2008-07-21 в 19:34 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
LongKissGoodnight, стыдно признаваться, но с крышей сейчас проблематично. Снова начинаю истерить. И отсутствие всякой поддержки в этом играет немаловажную роль.Ну хоть молчали бы уже, если я столько и все по одному поводу стараюсь, то видимо оно мне нужно? Так нет ты все равно ничего не сделаешь, такая природа!

2008-07-21 в 19:38 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Unknown, самое лучшее опытным путем)
но убивают старания и мотивацию отношением

2008-07-21 в 19:44 

похоже, вы страдаете тем, что мы, лекари, называем дурью... (с)
LongKissGoodnight
совершенно с вами согласна. респект за очень точно выраженные мысли.

есть люди, для которых полнота - это следствие какой-то болезни, или приёма гормональных препаратов, и худенькими им не стать, пока не вылечатся. но и они могут держать себя в некоторой форме, а могут махнуть на себя рукой, начать трескать по пять пирожных в день и расплыться за два центнера. однако же таких очень мало. и гораздо меньше, чем считающих себя таковыми.
не надо оправдывать свою лень, чревоугодие, психологическую зависимость от вкусной еды "генетикой", "конституцией", "строением фигуры" или ещё чем-то подобным. да, есть люди, более склонные к полноте, а есть менее, но первым надо просто тщательнее себя контролировать и прилагать больше усилия ради стройной фигуры. есть некоторые свойства пропорциональности фигуры - у кого-то жир на животе откладывается, у кого-то на бёдрах и ноги полные, - но их можно свести к минимуму, и кстати, они начинают быть сильно видны именно тогда, когда есть лишний вес.
но каждому человеку под силу быть худым. и это далеко ещё не самое тяжёлое, что ему под силу. и доказательство тому, пусть это и крайность - люди, больные анорексией. совершенно разная конституция и генетика. многие из них раньше были полными. но после длительных очень строгих ограничений в еде, голодовок и ударных физических нагрузок люди становятся ОЧЕНЬ худыми, вне зависимости от свойств фигуры.

2008-07-21 в 19:59 

...
А чего переживать? Я свою конституцию знаю, кость не узкая, но и не широкая, серьезных болезней, препятствующих похудению, нет. Все, что мне нужно - знания и сила воли. А то, что родственники в основном полные, так они и едят черт знает что и черт знает как. Так что пусть говорят. ))))

2008-07-21 в 20:25 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
человек с шуруповертом., меня правда раздражают подобные оправдания. Причем оправдывают меня, а не я себя. А я этого не просила!

Луче Чучхе , ну с конституцией лично мне не совсем понятно, что и как, че-то оч резкие различия в разных местах, отчего с отношением к ней вообще плохо.Конечно можно назваться яркой индивидуальностью)но ведь до совершенства далеко , и есть цель- измениться, И я не выношу, когда говорят, что что-то невозможно, тем более люди, которые знают насколько для меня это важно!

Я же не ною днями. что все такие сякие, но раз сменили бы пластинку блин

2008-07-21 в 20:34 

...
Ундомиэль.
Вам нужно именно совершенство? ))) Меньшее не устраивает? Или - первая красавица, или помереть с горя? ;-)
Я вот знаю, что Твигги мне никогда не стать. Даже при весе 40 кг. я буду худой коровой, а вовсе не трепетной ланью. И Одри Хепберн напоминать не стану нипочем. Ну и что? )))

Не, я понимаю, что когда повторяют одно и тоже много раз, это здорово выводит из себя. Так, может, стоит попробовать объяснить родственникам, что всего лишь хотите выглядеть хорошо. Не стать идеалом, не пойти в манекенщицы, а хорошо "для себя", быть красивой так, как только вы можете быть красивой. А также здоровой, разумеется, и веселой, легкой, подвижной, гибкой. Может, они просто не понимают, чего вы добиваетесь?

2008-07-21 в 20:54 

Там внизу твоя могила// До свиданья милый милый// Отличная ночь// Для смерти и зла
Ундомиэль.
Знаете, пока я жила дома, меня реально выводили из себя двойные стандарты родных. С одной стороны капали на мозги, что мне надо худеть, больше двигаться итд... А с другой: каждый завтрак-обед-ужин превращался в обжираловку и стоило только заикнуться, что не хочешь и наелась уже, как тут же начинались упреки типа "доедать надо обязательно!" и предложения добавки, вкусных дессертов итд... В результате у меня с детства фактически растянут желудок и, разумеется, весьма приличный лишний вес. Мне потребовалось уехать в другую страну, чтобы собраться духом и изменить, наконец, свое питание. Потому что сейчас мне надо худеть не для какой-то там красоты (я и так себя страшной не считаю), а для здоровья.
Рекомендую вам сказать родственникам, что совет сбросить немного веса вам дал врач - обычно это на какое-то время их утихомиривает.
Конституция и генетика в данном случае лишь приблизительный показатель, чего вы можете достигнуть. Те, при одинаковом росте (скажем, 170 см), кому-то стоит весить 50-55 кг (условно), кому-то 60-65, а кому-то и все 80 хорошо смотреться будут. Так что все опять сводится к личному комфортному весу.
И еще. Если живете с родственниками, то, может, возьмете часть готовки на себя? Так вы сможете хоть частично контролировать свое меню. И не только свое ))

2008-07-21 в 21:05 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Луче Чучхе, Спасибо Вам)Просто у меня сегодня такой усталый раздраженный день, и очень нужно было, чтобы кто-нибудь поддержал, а не послал или не призвал смиряться)

Ну, если учитывать, что здесь встречаются девушки, готовые, как вы говорите "умирать с горя" из-за каждых лишних ста граммов, то это про меня, но отчасти. Так как действительно были психологические проблемы, связанные с внешностью. Потом проходило и снова) Во мне по-моему вообще нет ничего стабильного)И сейчас знаю, что ни к чему, что это все в действительности мелочи, на которых нельзя зацикливаться, но сорвалась и реву.
Королевой красоты не хочу быть. Ну в ближайшее время) Хочу чуток гармоничности)Хотя бы осозновать реальность того)

Вобщем много слов)Ною из-за того, что сверх уже практически некуда, а снизу лучше, но сильно много)

2008-07-21 в 21:21 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Adazhio_smerti, уффф ага. А еще вдруг соблазняешься чем-ть, так живо суют, не смотря на то, что знают. что диета. Конечно скушай! Ты же совсем плохо ешь) Три года живу отдельно, бабушка до сих пор как наседка, ой чем же вкусненьким накормить, ой ты же там у себя голодная!)

Как бы это не звучало, опасно быть здоровым ребенком с нормальным аппетитом)Переборщат обязательно с заботой)

Я готовлю дома наполовину, то есть через день. И не то чтобы так мало ела, но смотрят все)))Во-первых, потому что сами особенно не ограничивались никогда, я для них подвиг совершаю))во-вторых, потому как видят выступающие кости и талию. а полные ноги сваливают на конституцию.типа забей)

2008-07-21 в 21:24 

Ундомиэль.
Слово за словом из памяти таская, не скажу ни одному-на место сядь. Как бедна у мира слова мастерская-подходящее откуда взять?
Оч злую и расстроенную Ундомиэль успокоили))Спасибо большое вам, девушки))):red:

2008-07-21 в 22:54 

ежевичное. я бы по морде заехала за это
ну так это же смотря кто говорит, мне например такое могут и родственники сказать, например бабушка, и что, тоже в морду?..))

Вот и я тоже считаю, что это неправда. Если нет заболеваний по этой теме, то меньше жрать - и похудеешь! Хотя, когда не получается, очень хочется забросить все, особенно если люди говорят тебе, что ничего не получится и так далее в том же духе. Но, имхо, хочешь быть стройным - терпи. Не хочешь терпеть - будь толстым ;)

2008-07-22 в 08:22 

My reflection
Мне всегда это бабушка говорит, когда видит, что я много чего не ем. "Угробишь здоровье! Как человек без булок может! Да у нас в роду все задастые, ничего тебе не поможет!". Я только посмеиваюсь.

Потому что мне кажется, что это она не мне, а себе говорит. :)

2008-07-22 в 11:02 

Strelka
Strelka
Ундомиэль. и мои пять копеек

Мне тоже всегда говорили - у тебя генетика, у тебя наследственность, смотри мама полненькая (хотя как вышла на пенсию и стала больше двигаться сразу очень похудела), сестра полненькая ( после родов стала). До меня вот эти "условия в скобочках" как-то никогда не доходили до мозга. Я покорно думала, что да, у меня наследственность, у меня генетика.

До той поры пока ... Пока я не поняла, что беремена и не побежала радостно к врачу. Из кабинета я вышла в шоковом состоянии. Нет, не потому что будет малыш, его я планировала, а потому что врач, померив меня, с беспокойством произнесла : даже не знаю как мы с тобой будем рожать, ТЫ ТАКАЯ МАЛЕНЬКАЯ!!!

Кто МАЛЕНЬКАЯ? Я? Я??????????????? Да мне всю жизнь, да у меня такая попочка и такие ножки - что дай боже! И тут оказывается, что я - маленькая! И фигура по склету у меня - мечта любой женщины! Только на этом скелете столько еще "любви поесть" и "лени", что ой-ой-ой! :(

Теперь вот верю, что могу похудеть, и никакие наушничивания меня не задевают.

2008-07-23 в 00:44 

Adazhio_smerti
Там внизу твоя могила// До свиданья милый милый// Отличная ночь// Для смерти и зла
Ундомиэль.
Угу... Вечно стремяться накормить... Я в Скотии живу, так чуть ни первый вопрос при звонках домой это "Как ты там кушаешь-то? Не голодаешь?"... )))

Увы-увы. Многие родители, похоже, просто не понимают, что дети - это дети и еды им надо все же меньше, чем взрослым. У нас дома было 3 типа тарелок: суповые, десертные и блюдца. Еду даже детям накладывали исключительно в суповые. Ну, и где тут здоровье? )))

Хммм... Знаете, если у вас проблема конкретно с ногами-попой, то, возможно, вам все же стоит уделять больше внимания упражнениям на эти части тела? Плюс массажи-обертывания... А диета - это просто в качестве вспомогательного средства. Только тапками не кидайтесь - я великий теоретик, но вот с практикой у меня самой слабовато... )))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная