Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!

01:00 

Чудоиры
Всем доброй ночи!
Девчата, как вы себя удерживаете в рамках?
"Образ будущий прекрасный" мне не помогает,
только здесь и сейчас, хочу и получу(((
Как только съем - сразу спокойна и думаю, что больше ни-ни...
А как найдет - то пропади оно все пропадом, и не надо мне фигуру...

С завтра попытаюсь усесться на Протасовку,
другим словом даже сказать стыдно, ибо
я уже раз сто пыталась сесть...
Пожелайте мне удачи! :D

@темы: Внимание! Вопрос, Вступаю в ряды стройнеющих, Стимулы

Комментарии
2008-07-02 в 01:28 

Любовница короля
"Из лучших любовниц выходят самые плохие жены. Но самые плохие жены, увы, никогда не бывают лучшими любовницами"
Знакомо это многим. Ты не одна такая. Главное верить в себя, знать к чему ты идешь и, конечно, замотивироваться по самые уши. Удачи! Если будешь срываться пиши мне, я тебя отговаривать буду ;)

2008-07-02 в 14:17 

Бугагашенька=))
Чудоиры
Если очень тяжело сдерживаться не надо себе отказывать. Просто попробуй уменшить порции желаемого, а потом сведи и совсем к нулю. Худеют постепенно. Лучше конечно для начала изменить отношение к пищи, потому что можно посидеть на диете, сборосить пару кг, а потом обратно не выдержать и набрать еще больше. И еще, во время приема пищи страйся ни о чем другом не думать, наслаждайся каждым кусочком, как будто этот каждый - последний. Таким образом наедаешься быстрее и на долго) УДАЧИ!!! ;-)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?
главная